Suco revitalizante

Para você recarregar as energias no começo dessa semana, aprenda a fazer um suco cheio de vitaminas e sais minerais para recarregar as energias.

Ingredientes:

• 1 colher (sopa) de germe de trigo;
• 1/2 beterraba crua;
• Suco de uma laranja;
• 1/2 cenoura;
• 2 cubos de gelo.

Modo de preparo:

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Dica: A bebida também é uma boa pedida para depois da malhação.